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為食懶惰人
一條又懶又貪食既蛇, 每年只希望可以去旅行已經好滿足
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懶譜
懶譜-西菜
3月 08, 2014
錫紙焗什菜比目魚
零失敗菜式...仲方便過煮公仔麵呀!!
材料: 比目魚1塊
椰菜苗, 甘筍仔適量
牛油10G
鹽及黑椒少量
香草(隨意)
1)將比目魚吸乾水份
2)一半什菜放鍚紙底部加上魚塊
3)加入牛油, 鹽, 黑椒及香草
4)放入預熱200度焗爐焗15分鐘即可
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