健康美味蕃茄焗飯

有時覺得食個白飯覺得單調, 但炒飯又嫌麻煩, 今次同大家分享這個蕃茄焗飯就非常簡單又唔煩既做法, 同大家平時煲飯一樣只係加多一隻蕃茄減少少水就可以做出簡單健康既焗飯

材料:
蕃茄1個
米 1杯
水 1杯