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為食懶惰人
一條又懶又貪食既蛇, 每年只希望可以去旅行已經好滿足
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10月 21, 2013
三文魚炒飯(附食譜)
上次將三文魚骨焗後發覺原來魚骨部位好多肉, 而且我覺得比起三文魚柳更加滑又平, 所以今次又再買來三文魚骨拆肉用來炒飯.
材料:
三文魚骨一包(預先用鹽及黑椒醃一醃放入焗爐200度焗5-10分鐘即可)
雞蛋2隻
冷飯2碗
蔥花少許
1)燒紅鑊下油加入蛋後, 即加入白飯不斷炒
2)炒到飯粒分明加入生抽2湯匙
3)再加入三文魚碎炒一炒即加入蔥花關火
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