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為食懶惰人
一條又懶又貪食既蛇, 每年只希望可以去旅行已經好滿足
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懶譜
懶譜-小菜/主菜
8月 01, 2014
豆卜蒸青斑(附食譜)
係街市見到青斑魚塊非常新鮮就買一塊回家清蒸, 今次加上豆卜在內等D豆卜吸受魚汁既精華, 最後這個菜既主角竟然係豆卜
材料:
豆卜數粒切半
任何魚塊 1片
蔥及薑絲 少許
生抽 2湯匙
熟油 3湯匙
1)先將魚塊洗淨抹乾身加入少許鹽醃10分鐘
2)豆卜洗淨切半放左碟底再加入魚塊
3)面加上薑絲大火蒸10分鐘(事乎魚塊厚度)
4)最後加上蔥粒, 生抽及熟油
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